A czasami warto się wyłączyć ze wszystkiego, co cię otacza. Wyłączyć się z internetu, zgiełku miasta, pędu do tego, co robisz na co dzień.

I warto poleniuchować. Poleniuchować dla relaksu. Pozwolić sobie na zrobienie czegoś na 10 procent (albo mniej), siedząc przy stole i popijając herbatę lub inny napój.

10 procent normy sprawia, że łatwiej wracasz na pełne obroty następnego dnia, którym zazwyczaj jest poniedziałek.

Dziś nastawiłem czujnik na 10 procent, dlatego – poza następnym zdaniem - nie napiszę już nic więcej.

Bo co jeszcze możesz zrobić, żeby odpocząć?